De gedachte eraan

Ook al is het ‘verleden tijd'
je zal er altijd aan blijven denken
aan
‘het verminken van je eigen huid'

Snijden, krassen, krabben, branden
genoeg voorbeelden om te geven
want zo gaat het ...
je zal op die manieren
op automutilatie leven

Ook al doe je het nu niet meer
de gedachte blijft voor eeuwig in je hoofd
je denkt: “zal ik het nu maar doen?”
maar je weigert toe te geven
je pijn op die manier wordt verdoofd

Ook al raak je er los van
en heb je eeuwen niet geautomutileerd
toch ... gedachten eraan, blijven rondspoken
de gedachte: “ik word er zo rustig van”

Toch heb je jezelf onder controle
en beloofde je: automutilatie komt niet meer in mijn leven
toch, je zal het nooit kunnen laten

heel even
aandacht aan ‘de gedachte' te geven